长头发的食物主要有以下几种：
一、绿色蔬菜，绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等。
二、含铁食物，比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼。
三、水果，如樱桃、苹果、大枣等。
四、动物性蛋白质，鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，对长头发也有帮助。
五、维生素E可以抵抗毛发衰老，在平时生活中多吃点富含维生素E的食物，比如青色、卷心菜、黑芝麻等，对长头发有帮助。
吃什么长头发
北海市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
手沾水皮就皱了怎么回事
下一篇
舌头红点是什么原因
手沾水皮就皱了怎么回事
上环多少钱
拔完智齿后旁边的牙疼是怎么回事
左边上腹部隐隐作痛是什么原因
为什么老想睡觉
舌头红点是什么原因
怀孕三个月能做人流么
姨妈来几天
持续低烧是新型冠状病毒吗
腰腿酸软无力是什么原因
泡沫便是什么原因引起的
泡沫便可能的原因有： 一、尿液浓缩。可以出现泡沫增多，因浓缩状态时，尿液的溶质浓度成分较高，排尿时与水震荡，可以产生较多的泡泡，多伴有尿色加深，一般不伴有尿路刺激症状；
语音解答
2020-06-29
胃口疼是怎么回事
胃口疼，多数是因为饮食不节，理化刺激，幽门螺杆菌感染，情绪因素等，导致胃肠道功能紊乱，或者是慢性胃炎，胃食管反流病，消化性溃疡，胃肿瘤等疾病都有可能。
语音解答
2020-06-29
刚怀孕吃避孕药会掉吗
刚怀孕吃避孕药，也是不会掉的。 避孕药是一种高效的孕激素，只能够阻止怀孕，但是他不能够引起流产的。如果是怀孕了，一般没有生育要求，可以吃打胎药，但不是避孕药。打胎药和避孕药的成分是不一样的，打胎药是米非
语音解答
2020-06-29
流产后恶露多久才干净
做完流产手术后，一般情况下在术后5-7天，阴道恶露就排干净了。 但是因为每个女性自身身体素质，以及流产手术的顺利程度和流产后是否过度劳累等，都会对恶露的排出有影响。但是这次不超过10天，否则就是恶露不尽。
语音解答
2020-06-29
二次根管治疗风险
根管治疗本身并没有什么风险性，即使进行二次根管治疗，也仍然不会存在风险性。最大的风险是根管治疗再次失败，这种情况有可能需要通过根管外科进行显微根尖手术来进行治疗，但是不会对身体健康造成影响，也不会留下
语音解答
2020-06-29
脚踝疼痛如何缓解
脚踝疼痛的缓解，需要根据引起脚踝疼痛的原因，采取不同的处理方案： 第一、脚踝疼痛，若是由于外伤所造成的，对患肢要进行适当的固定制动，可采用石膏、支具或者是夹板等，同时抬高患肢。一般高于心脏水平，以减轻局
语音解答
2020-06-29
梗阻性黄疸可以治愈吗
梗阻性黄疸可分为肝内性和肝外性。 肝内性又可分为肝内阻塞性胆汁淤积和肝内胆汁淤积。前者见于肝内泥沙样结石、癌栓、寄生虫病。后者见于病毒性肝炎，药物性胆汁淤积、原发性胆汁性肝硬化、妊娠期肝内胆汁淤积症等。
语音解答
2020-06-29
psa超过10一定是癌
PSA是指前列腺特异性抗原，针对男性的前列腺癌有很高的诊断价值，但是这个指标超过10不一定是癌症。大部分情况下属于良性的病变，比如前列腺增生、前列腺炎，患者表现出来的症状可能有尿频、尿急、尿痛等。
语音解答
2020-06-29
拔牙后发烧有危险吗
拔牙后发烧通常是没有危险的。 部分患者在牙齿拔除后，有可能会出现发烧的症状，通常发生于牙齿拔除后的2~3天左右。这种情况，一般是由于拔牙创发炎所引起的，并不是太严重。只要积极进行抗炎治疗，一段时间后炎症消
语音解答
2020-06-29
烧牙神经线要疼几天
烧牙神经线，是指通过使用药物将牙神经杀死，医生会将失活剂封闭在牙髓腔，由于该药物为缓释药物，所以患者的疼痛感并不强烈，并且副作用比较小，一般患者会出现持续3小时至24小时的疼痛。
语音解答
2020-06-29
口干舌燥是咋回事
通常是因为以下原因引起： 一、生理性口干。饮水过少，每天没有补足适量的水分就会出现各种病症，口干是其中之一。经常做激烈的运动、常常大汗淋漓，也会导致口干，需要及时的补充水分，避免剧烈的运动；
语音解答
2020-06-29
