保证充足的睡眠是保证生长激素的分泌和作用的基本，同时建议尽量多做运动，也能促进生长激素的分泌。
在临床上门诊会经常做一个实验，叫生长激素的筛查试验，就是通过孩子运动使劲的运动，20分钟以后心率达到140次以上，这个时候立马去抽一次血。查生长激素的峰值，大部分孩子是可以达到10以上的，这个就是运动筛查生长激素的原理。
建议尽量要多做运动，比如跳绳、跳高、打篮球、游泳，这些运动都是适合长高的方式。
增高的方法小孩怎样才能长高
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
糖尿病可以吃芒果吗
下一篇
多发性囊肿是怎么回事
糖尿病可以吃芒果吗
卵巢早衰的症状及危害
肠内有息肉的症状
大便化验隐血阳性什么意思
大便带冻血就是肠癌
多发性囊肿是怎么回事
头皮挠出白色油腻物
灰指甲初期症状
毛细胞型星形细胞瘤
屁股连着大腿后侧筋痛
o型血和b型血生的孩子会溶血吗
如果妻子为O型血，而丈夫为B型血的情况下生的孩子可能会溶血。如果妻子为B型血，而丈夫为O型血的情况下生的孩子不会溶血。如果妻子为O型血，只要丈夫不是O型血，出生的孩子都有可能会产生溶血。
语音解答
2020-06-29
正常腋下体温多少
正常腋下的体温在36度~37.3℃。在测量腋下体温的时候，首先要保持安静状态15分钟左右，并且在测量前不能喝热水，还需要保持腋窝的干燥，用上臂将体温计夹紧在腋窝内，观察十分钟后进行读数。
语音解答
2020-06-29
阴茎长度测量从哪开始
阴茎的长度测量应当为阴茎根部到尿道口的长度。在测量阴茎长度时，一定要选择安静、舒适、温暖的环境，双腿自然站立，找到阴茎根部的深处作为起点，一直到尿道口的距离，就是阴茎长度。
语音解答
2020-06-29
小便后有疼痛感
小便后有疼痛感主要为泌尿系统疾病所引发，具体原因如下： 一、尿路感染。在出现尿路感染后，膀胱、尿道，肾盂的黏膜会受到炎症的刺激，出现出血和水肿，在排尿时就会引发疼痛，需要做进一步的尿常规、尿培养等检查确
语音解答
2020-06-29
刚着床有什么症状或感觉
对于大多数女性来说，受精卵刚着床是没有任何症状和感觉的，有少部分女性会出现着床的出血，即着床以后出现少量的阴道流血，或者着床的过程当中引发下腹隐隐的作痛感，但是大部分女性是没有任何感觉的。
语音解答
2020-06-29
小孩断奶最佳时间
孩子断奶最佳，最理想的时间是两岁，因为两岁以后的孩子以吃饭为主，可以不喝奶，有的小孩喝配方奶没问题，但有的小孩不喝配方奶或者对牛奶蛋白过敏，所以最理想的时间是两岁。
语音解答
2020-06-29
淋巴细胞偏高是什么原因
淋巴细胞是白细胞中的一种，它的正常参考值是20%-40%。 淋巴细胞是一种免疫细胞，当它的绝对值增高的时候，人体的免疫力就会降低，这时候容易感染一些疾病。常见的淋巴细胞高的原因包括病毒性感染，比如流感。
语音解答
2020-06-29
手指肿痛的原因
手指肿痛的原因有以下几种： 一、关节骨性关节炎。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。一般年龄较大，多在40岁以上，首先出现在一个或几个手指，随之累及其他手指；
语音解答
2020-06-29
宝宝食欲不好怎么调理
宝宝胃口不好的原因有很多，作为家长一定要排查原因。 当宝宝处在患病的时候，可能会有一些胃口不好的表现，这时主要针对原发病的治疗。随着原发病的好转，宝宝胃口会有所改善。
语音解答
2020-06-29
每天小便次数多怎么回事
每天小便次数多可判断为尿频，导致尿频的原因主要有以下几种： 一、泌尿系统感染。比如膀胱炎、尿道炎，可引起尿频、尿急、尿痛等排尿刺激症，需要选用抗生素药物进行治疗；
语音解答
2020-06-29
胃疼喝牛奶能缓解吗
胃疼喝牛奶不能缓解症状。如果是空腹喝牛奶还有可能加重症状，因为牛奶中含有丰富的钙，钙可以刺激胃酸分泌增多，胃酸增多可以刺激胃糜烂灶或溃疡灶的末梢神经，引起胃痛加重。
语音解答
2020-06-29
饮食不规律会不会导致月经推迟
饮食不规律，可以导致月经推迟甚至于长时间的闭经，因为女性卵巢正常排卵才能够有比较规律的月经。而卵巢正常的排卵，则依赖于中枢神经系统，下丘脑–垂体–卵巢的性腺轴，整个这一系列的正反馈和负反馈来维持卵巢周
语音解答
2020-06-29
手上起湿疹怎么根治
湿疹是由多种内外因素而引起的一种皮肤炎症反应，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期皮肤呈苔藓样变，常伴有剧烈瘙痒，容易反复发作，手部的湿疹多由于接触某些酸碱刺激的物品，如各种化学洗涤用品等，都可引起
语音解答
2020-06-29
