最简单的瘦腿方法：
一、将两个膝盖用力并紧轻微下压，快速做五六次，做这个动作对于美化小腿曲线非常有效；
二、平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动；
三、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上然后站起来；
四、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶；
五、这是芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动。
腿上肉很松怎么减
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
边缘性胎盘脐带入口什么意思
边缘性胎盘脐带入口考虑是脐带长在胎盘的边缘上面，容易引起供血、供氧功能不好，引发胎儿缺氧，影响胎儿发育受限，最好定期检查B超了解胎儿的发育情况。
语音解答
2020-06-29
结石为什么晚上发作
大多数结石发作的时间并不固定，在白天和晚上发作的几率是相等的。 如果结石为肾盏结石，可能在晚上发作的几率较高。因为在睡觉时会经常变换睡姿，结石就会掉入到肾盂中，引发剧烈的疼痛。患者可使用止痛药物进行缓解
语音解答
2020-06-29
总是打喷嚏流鼻涕是怎么回事
总是打喷嚏、流鼻涕，诊断为过敏性鼻炎。 患者出现打喷嚏流鼻涕的症状，建议患者到医院的耳鼻喉科就诊，进行鼻内镜检查，必要时进行血分析以及过敏源的测定。
语音解答
2020-06-29
1a期内膜癌为啥不化疗
内膜癌是发生在女性子宫内的一种癌症，对女性的身体和健康都有着严重的影响，如果不及时治疗的话，有可能还会引起患者的死亡，所以对内膜癌患者来说，及时治疗尤为重要。
语音解答
2020-06-29
小腿脚踝肿是什么原因引起的
小腿脚踝肿胀的原因有很多种。 一、首先是小腿深静脉血栓形成，小腿深静脉的血栓可以导致小腿踝关节的肿胀疼痛，患者可以行B超检查，或到血管外科就诊。
语音解答
2020-06-29
口腔发麻是什么病征兆
口腔发麻不一定是什么疾病的征兆，有可能和如下几种情况有关： 一、进食辛辣刺激性的食物，刺激口腔黏膜，会导致暂时性的口腔黏膜发麻的感觉，或者有些水果比如菠萝，也会刺激引起口腔粘膜发麻。
语音解答
2020-06-29
尿液发黄
尿液发黄有很多原因，其中最大可能性是出现尿路感染。 患者如果没有注意个人卫生会有较大的可能出现尿路感染的问题，患者不仅会有尿黄的症状，还可能同时出现尿急、尿频等症状。
语音解答
2020-06-29
卡介苗最晚什么时候打
卡介苗一般要求最迟生后三个月内进行接种，如果超过三个月要进行结核菌素试验才可以进行卡介苗接种。当然即使在生后按照正常接种了卡介苗，在接种后三个月也要进行结核菌素实验。如果结合菌素试验为阴性，要重新进行
语音解答
2020-06-29
大便化验隐血阳性什么意思
化验大便潜血阳性代表有消化道出血，但也有可能是由于所进的食物影响，如果吃了比较多的含铁的食物，如猪血、鸭血、菠菜、瘦肉等。或者吃了比较多的含铁剂的药物，如丽珠得乐、果胶铋等，都会导致大便潜血呈阳性。
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2020-06-29
卵巢早衰的症状及危害
在40岁以前绝经叫卵巢早衰，主要引起绝经后的一些症状，最常见的就是潮热，特点就是反复出现短暂的面颈部、胸部的阵阵发红，伴有发热甚至出汗，严重的可以影响到工作生活和睡眠。另外还可能会出现心慌、眩晕耳鸣、注
语音解答
2020-06-29
糖尿病可以吃芒果吗
芒果生糖指数较高，不建议糖尿病人芒果。 芒果里面的营养非常丰富，含有丰富的维生素A，维生素C超过橘子，草莓。芒果可溶性固形物含糖量11%到19%，蛋白质、胡萝卜素，而且人体必需的微量元素含量也很高，芒果的营养价
语音解答
2020-06-29
