心血不足,就是心脏有疾病,导致供血不足。临床上常见于虚弱症候,多为久病体弱,血液生化不足,或长期慢性失血,或因疲劳过度导致心血耗损。
心血不足表现为心悸、烦心、通过休息不能减轻,头晕目眩、面色无华、口唇色淡、脉搏细弱、失眠多梦、易惊健忘。
心血不足可以通过一些中药调理,主方有四物汤加味,包括全当归、白芍、川穹、熟地、炙党参、炙黄芪、柏子仁、酸枣仁、龙眼肉。
心血不足还可以通过饮食调理,要清淡饮食,多吃一些易于消化和富含营养的食物,不要吃过于油腻,辛辣刺激生冷的食物,也不要吃过甜和过咸的食物。食疗的方法可以有红枣木耳茶、鸡肉粥、猪肝菠菜粥等,都有一定的作用。并且还应该在体力允许的范围内做适当的体育锻炼,促进气血畅行。