维生素B1又称硫胺素，本身没有治疗失眠的作用，但是它可以起到营养神经的作用，对于因神经衰弱或焦虑导致的失眠，有一定的治疗效果。因此，因神经衰弱或焦虑症导致失眠的患者可以服用维生素B1。
除此之外，自身生活方式的改变也尤为重要。睡前尽量不看电子产品，不易过饱饮食，不宜吃过多的辛辣刺激性的食物，忌茶、咖啡、烟酒，睡前可以喝杯热牛奶或者用热水泡脚，听舒缓的轻音乐。
维生素b1可以治失眠吗
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
姨妈来了有血块是怎么回事
月经来了有血块，有很多原因： 第一、女性有妇科疾病，比如可能是子宫内膜炎、阴道炎或者卵巢出现早衰，引起功能障碍。可以到医院做妇科的B超或者阴超进行确诊。
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2020-06-29
浑身乏力的原因
浑身乏力的原因： 一，有可能是过度疲劳造成的，例如长时间从事过度体力劳动，再加上睡眠不足，很容易会导致浑身乏力，只要是能够得到及时休息，并且保证充足的睡眠，症状可逐渐缓解。
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2020-06-29
产生头皮屑原因
产生头皮屑，多见于脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎多由于皮脂分泌过多，继发感染，如马拉色菌感染，维生素B族缺乏、饮食、精神神经因素等。都可导致脂溢性皮炎，头皮屑的产生。
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2020-06-29
逆钟向转位有危险吗
逆钟向转位危不危险，取决于引起逆钟向转位的原因以及疾病的严重程度。 逆钟向转位是心电图的专业术语，心电图的图形出现具有一定的规律性，观察这个位置是否有被转移。通过站在病人头部的位置，如果V1到V3的图案出现
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2020-06-29
心跳每分钟90次正常吗
心跳每分钟90次属于正常。 每分钟心跳的次数也称为心率，是用来描述心动周期的专业术语。成年人安静时心率有显著的个体差异，正常的范围在60-100次每分之间，平均在75次每分左右，心率可以因年龄、性别或其他生理情况
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2020-06-29
怀孕40天见红了怎么办
怀孕40天，如果出现阴道流血，首先需要去医院进行，HCG以及超声的检查。 如果HCG隔天成倍增加，并且孕酮大于五以上，考虑是早孕先兆流产。可以在医生的指导下口服黄体酮对症治疗。
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2020-06-29
性生活过于频繁对女生有什么影响
性生活频繁对女性有一定的危害，性生活比较频繁，盆腔器官长时间充血，容易导致盆腔淤血，时间较长很容易导致盆腔的炎症，如果性生活卫生注意的不好，容易出现炎症感染，比如导致阴道炎或者是宫颈炎，性生活频繁，还
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2020-06-29
