具有滋阴功效的食品有百合、桑葚、苹果、黄梨、橙子、西瓜、甘蔗、柿子、荸荠、葡萄、西红柿、火龙果、猕猴桃、菠萝、黄花菜、红枣、蜂蜜、芝麻、银耳、山药、莲子、无花果、萝卜、冬瓜、木耳、黑豆等。这些食品都具有清热滋阴、生津止渴的作用。
阴虚体质的人群，平时饮食结构要合理调整，还需要多吃含有营养的食物，如动物的瘦肉、鱼类、豆类，不要吃葱、姜、蒜，辣椒等刺激性食品，尽量的不要吃荔枝、龙眼肉、芒果等热性的食品。
滋阴的食物
济宁市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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血糖高打胰岛素好吗
血糖高，如果已经诊断为糖尿病，打胰岛素是比较好的。如果为1型糖尿病，是胰岛素绝对缺乏，必须要终身使用胰岛素，通过使用胰岛素，才能将血糖控制平稳，控制在安全范围之内，减少急性并发症以及延缓慢性并发症。
语音解答
2020-06-29
怀孕不吐正常吗
一般在怀孕六周，因为激素水平改变，有些孕妇会出现恶心、呕吐、嗜睡乏力、食欲减退、胃寒、喜欢吃酸性食物，情绪改变，乳房增大、胀痛、尿频等早孕反应，这属于正常的生理现象。
语音解答
2020-06-29
拉肚子不能吃什么
如果有拉肚子的情况考虑有可能是肠炎，主要是由于饮食不卫生导致的，或者是吃了变质的食物，过期的食物或者是被细菌污染过的食物，所以如果拉肚子的时候要注意自己的饮食卫生，最好不要吃辣椒，不饮酒，同时不要吃水
语音解答
2020-06-29
后脑勺发木怎么回事
后脑勺发木有可能和局部神经的损害有一定关系。 长时间局部皮肤受压、受凉、寒冷的刺激、神经分支的损伤、带状疱疹的损害、病毒或者细菌引发的炎症，都容易造成神经的受损。
语音解答
2020-06-29
胃疼的厉害怎么办
现在生活节奏比较快，饮食多种多样，不良的生活习惯或者暴饮暴食，过度吃某一种食物之后，就很容易会导致胃痛。如果这种情况出现比较频繁，可以初步诊断为胃溃疡或者消化性溃疡。
语音解答
2020-06-29
两个多月的宝宝拉绿便是怎么回事
两个月宝宝拉绿便常见以下两种情况： 第一，正常现象。宝宝在吃母乳和配方奶粉时有部分蛋白质和脂肪没有完全消化，会出现奶瓣或拉绿便现象。宝宝精神状态良好，肛周皮肤无潮红等现象，多数无需特殊治疗，在4-6月龄后
语音解答
2020-06-29
为什么乳头会凹进去怎么办
女性乳头凹陷的话，一般包括先天性的原因和后天性的原因。其中先天性的原因主要是由于女性乳头先天性的发育异常而导致的。而后天性的原因主要包括乳头的外伤、肿瘤或者是感染等因素而引起来的。
语音解答
2020-06-29
胃胀气经常打嗝怎么办
胃胀气，经常打嗝怎么办？ 如果出现胃胀打嗝症状，多与进食过多，消化功能不良导致的有关，通过打嗝排气后会感觉舒适，首先需要调整饮食，避免摄入产气增多的食物，如土豆、地瓜、芋头等。避免高脂餐，不饮酒，适当给
语音解答
2020-06-29
宝宝吃完奶就拉屎怎么回事
宝宝因为消化系统发育不成熟，而且宝宝喂养的往往是母乳及配方奶，属于液体，胃排空比较快，这个时候宝宝吃的和拉的都非常快，往往是刚刚吃了奶就会拉大便。这种情况是正常的，因为宝宝消化系统发育不成熟，口腔、胃
语音解答
2020-06-29
拔完牙多久可以吃饭
拔完牙后最少两小时是不可以进食的，在两小时后可以有选择的进食。患者在拔牙后需要咬止血棉球三十至四十分钟左右，并且在两小时内不可以进食，也不可以饮水。
语音解答
2020-06-29
