产妇的产奶量不仅和饮食有关，而且还和产妇的心情、睡眠、乳头接受刺激的频率有关，所以再奶水不够的情况下，要注意下几个方面：
第一，产妇要保证愉快的心情，树立信心，这样能够增加母乳喂养的信心，帮助下奶；
第二，就是要尽早开奶，频繁的给宝宝吸吮，这样吸吮越多，分娩的乳汁会越多；
第三，合理的营养，多喝汤水，营养是泌乳的基础，而食物多样化是充足营养的基础，除营养素外，产妇每天摄水量与乳汁分泌量也密切相关。
所以产妇应该每天多喝水，而且多吃流质的食物，比如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等。
奶水不够
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
食道癌化疗费用是多少
下一篇
女性睡眠浅多梦易醒
食道癌化疗费用是多少
牙龈上长了个包
哺乳期妈妈吃钙片宝宝能吸收吗
拉不出来大便怎么办
水喝多了对肾有危害吗
女性睡眠浅多梦易醒
女孩子发育的最初表现
胃癌淋巴结转移最常见的部位
肌酐高了怎么治
38周未入盆会推迟生吗
腹胀腹痛怎么回事
导致腹胀腹痛的原因： 一、可能是因为吃太多不易消化，容易产气的食物导致，例如土豆、洋葱、豆制品等，会导致胃内容物过多或者是胃内有大量气体，引起腹胀、腹痛；
语音解答
2020-06-29
孕酮低会胎停育吗
孕酮低，一般很少会导致胎停。孕酮低，一般可能会引起先兆流产，孕妇可能会出现少量阴道流血，小肚子胀痛这样的临床表现。如果b超做下来，胎儿是好的，有胎心，这种情况下需要卧床休息，然后吃保胎药。
语音解答
2020-06-29
喝酒脸白是什么原因
喝酒脸白，考虑应该是因为对酒精分解比较慢，身体里面缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，酒精长时间停留在肝脏中，对肝脏造成很大负担，身体中的血液会聚集在肝脏以供肝脏解酒，其他部位的血流量会减少，胎部的血流量也会
语音解答
2020-06-29
胃胀打嗝怎么办
经常打嗝、胃胀，一般是考虑可能存在着消化不良，这种情况考虑会不会跟饮食不当有关，可以吃一些健胃消食片，以及促进动力的药炉，如莫沙必利、依托必利等这样的一些药物。
语音解答
2020-06-29
胃部隐痛经常放屁
胃部隐痛经常放屁，这是慢性胃病引起消化功能不良的症状。患者可存在慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤、胃淋巴瘤等，患者可以通过胃镜检查明确诊断。
语音解答
2020-06-29
睡觉梦多怎么回事
睡觉多梦，有可能和躯体、生理、环境、心理的因素有一定关系，人正常的生活，睡眠可能占1/3的时间，良好的睡眠可以恢复体力和脑力，如果在睡眠中梦比较多，有可能会干扰睡眠的质量。
语音解答
2020-06-29
宝宝入盆后多久会出生
一般情况下，初产妇是在分娩前的一周到两周胎儿入盆，而经产妇多是在临产后才入盆，有少部分经产妇在预产期或者分娩发动前入盆。还有不按惯例的部分病人在分娩前三周、四周左右就开始入盆了。
语音解答
2020-06-29
每次睡觉都做梦为什么
每天睡觉都做梦，有可能和植物神经功能紊乱、神经衰弱、睡眠障碍有一定关系，可以造成白天感觉睡眠不足、疲倦、乏力感、记忆力减退，容易导致全身不舒服的症状。
语音解答
2020-06-29
看东西模糊怎么办
引起眼睛视物模糊的原因很多，比较常见的有以下几种： 一、视疲劳。长时间应用手机、电脑等电子产品、过度近距离用眼、熬夜等都可以引起视物模糊，适当休息，多能自行缓解；
语音解答
2020-06-29
宝宝粑粑酸臭怎么回事
如果是母乳喂养的宝宝出现了大便酸臭味，可能是因为母乳当中乳糖的含量比较高，再加上宝宝肠胃的功能的发育还不完善，所以会影响乳糖的消化吸收，没有消化的乳糖就进入到宝宝的肠道，会被肠道的一些细菌的发酵，所以
语音解答
2020-06-29
胃总感觉饿是怎么回事
胃总感觉饿是怎么回事？ 可能与以下疾病有关： 一、胃病。各种原因导致的胃溃疡、糜烂性胃炎、幽门螺旋杆菌感染，同时还可能会出现胃胀、反酸、烧心等症状，建议可以去完善胃镜及幽门螺旋杆菌感染的检查；
语音解答
2020-06-29
