要想提高自己的免疫力和抵抗力，首先需要调整好的饮食习惯，注意要营养均衡，不要偏食或者挑食。
平时可以适当的吃一些水果、蔬菜和肉类、蛋类等等，可以适当的吃一些香蕉、苹果、橙子等富含维生素c的水果。同时也需要适当的调整好的饮食习惯和睡眠习惯，晚上不要熬夜，不要在睡前吃的东西太多，以免对胃肠道产生影响而造成胃肠道功能的紊乱，另外需要适当的运动和锻炼身体。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
吃什么能增强免疫力
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三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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有异味是什么妇科病
正常的白带为白色稀糊状或蛋清样、粘稠、量少、无腥臭味，称为生理性的白带。如果白带有异味，多与生殖道炎症如阴道炎和急性子宫颈炎或发生癌变时有关系。淋病奈瑟菌性阴道炎、急性子宫颈炎及子宫颈管炎、阴道癌或子
语音解答
2020-06-29
6个月宝宝放臭屁不拉屎
六个月宝宝放臭屁不拉屎，考虑到宝宝消化不良，宝宝消化不良，用山楂干片煮水喝，喂养要定时、定量，家长要减少宝宝食量，要控制饮食量或降低食物中的含糖量，给宝宝喂些米汤，藕粉糊等易消化的食物，以减轻肠胃负担
语音解答
2020-06-29
大姨妈走多久可以同房
女性在月经期间是不可以同房的，因为在月经期间子宫的宫口是微微开张的，并且子宫内膜有创面，经期同房容易导致女性盆腔炎、子宫内膜炎等，并且还会导致经期经量的增多或者经期的延长。
语音解答
2020-06-29
大姨妈正常颜色
大姨妈正常颜色为暗红色。除血液外，还有子宫内膜碎片，宫颈黏液及阴道的脱落上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，故月经血不凝。在出血量多或
语音解答
2020-06-29
腱鞘炎打封闭针有副作用吗
腱鞘炎打封闭针有一定的副作用，其副作用第一会使局部肌腱的脆性增加。其肌腱脆性增加后，在肌腱再次活动时，容易导致肌腱的断裂，从而造成局部的疼痛，严重影响患肢的功能。
语音解答
2020-06-29
月经期间吃什么排毒排污血
在月经期间，如果是经血排出不畅，出现痛经等症状，可以通过食物等进行促进经血及时的排出，起到活血化瘀、治疗痛经的作用，比如可以喝红糖水、红糖水具有活血化瘀、补益气血的作用，可以用于月经期间及产后排瘀血。
语音解答
2020-06-29
腹胀屁多是什么原因
腹胀屁多是什么原因？ 主要与以下情况有关： 第一，进食大量产气的食物，如芋头、洋葱、红薯、土豆、大豆腐、干豆腐花生米、肉类等，导致肠道内气体产生增多；第第二，胃肠动力障碍。见于急性胃肠炎等引起肠道内产气
语音解答
2020-06-29
粘液腺癌是什么病
粘液腺癌是一种恶性肿瘤的病理名称，其特点为癌细胞分泌较多的黏液也是恶性肿瘤腺癌的一种，可以见于口腔、鼻腔、消化道、呼吸道、某些器官表面间皮等的恶性病变，例如直肠粘液腺癌、胃粘液腺癌、乳腺粘液腺癌、肺部
语音解答
2020-06-29
肾囊肿是怎么回事怎么治疗
临床上肾囊肿分为多囊肾和单纯性的肾囊肿。 引起患者出现多囊肾的原因是与基因突变有关系，是一种遗传性的疾病。而导致患者出现单纯性肾囊肿的原因，目前并不是非常的清楚。可能是与年龄有关的一种肾小管退行性的改变
语音解答
2020-06-29
深度昏迷不能超过几天
深度昏迷是指脑部的一些病变造成的病人意识丧失。 脑部的外伤或者脑出血等原因引起的深度昏迷，长时间的脑部缺血缺氧，病人处于深度的昏迷状态，会对脑细胞造成严重的影响。
语音解答
2020-06-29
