据临床资料统计，中国成年人男性阴茎在自然状态下长度6cm左右，勃起状态下9-14cm都算是正常的。
阴茎的长度与性生活的质量没有绝对的关系。阴茎的长短与个体的遗传因素、营养因素有关。后天可以通过锻炼，经常深蹲，扎马步促进会阴部的血液循环，还有慢跑等有氧运动来促进阴茎的生长，改善性能力。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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