促进血液循环的方法

曾宁
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

最近常常有人问促进血液循环的方法有什么?

促进血循环的方式可以通过运动,运动能够增强心肺功能,增强个人的体质,提高机体的免疫力,也能够促进血循环。可以进行跑步或进行游泳,这都是比较好的运动方式,对身体关节损伤较小,也不会引起什么比较明显的后遗症。

促进血循环还可以通过汗蒸或泡温泉来促进血循环,但时间不能过长。

促进血循环可以通过服用一些药物来促进血液循环。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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