甜瓜是夏季一种常见的水果，甜瓜含有大量的糖类及柠檬酸、胡萝卜素和维生素以及蛋白质、脂肪、矿物质，可以补充人体所需的热量及营养素。但是甜瓜的升糖指数为56%，含糖量为11%-20%，每100克甜瓜提供90千卡热量，所以甜瓜在水果中是属于含糖量中高的水果。
对于糖尿病患者应该尽量少吃或者不作为首选的水果。
如果糖尿病患者要吃甜瓜，应该在血糖控制良好、控制平稳的情况下，每天少量的食用，每天使用量控制在50克左右为宜。少量食用甜瓜还尽量选择在两餐之间，也就是半上午或者半下午少量的食用。
糖尿病能吃甜瓜吗
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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