人参果这种水果,含糖量不同的。其实最早的人参果,含糖量比较低,口感很不好,后来一些科研单位成功的培育出了含糖量高的新品种,现在口感好的人参果含糖量大约在6%~9%。当然,总体来说,含糖量还是属于中低的水果。所以人参果对于糖尿病患者来说是可以适当的吃一点。
糠尿病患者可以选用人参果作为水果,但是这必须在血糖控制良好、控制平稳的情况下。而且食用的时间,推荐在半上午或者半下午,也就是两餐之间进行少量的食用。每次吃人参果,推荐1~2个为宜。糖尿病患者,如果能选用低糖的人参果,也就是口感不太好的人参果,含糖量也更少,更适合糖尿病患者食用。