褪黑素治失眠有效吗

刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

褪黑素治疗失眠,对于部分人还是有效的,但是褪黑素要在医生的指导下用药。

褪黑素有它的副作用和注意事项,褪黑素能够治疗失眠,是哺乳动物和人类松果体产生的一种胺类激素,这种激素能够产生黑色素的细胞,称之为褪黑素。

褪黑素存在于藻类和人类等众多的生物中,含量的水平随着每天的时间变化,对于轻度的失眠或者时间差导致的失眠有一定的疗效。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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