感冒适合吃什么水果

刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

感冒后可以多吃芒果找柠檬,苹果,橘子,草莓,香蕉等水果,以上的水果含有丰富的维生素C,对感冒的恢复有一定的好处,适量的吃可以补充身体的能量,也可以增强体质,补充血容量。

感冒以后一般会出现食欲减退,厌油腻,不宜饮食等症状,水果虽然不能治疗感冒,但是可以补充新鲜的维生素E,维生素C和补充水分,感冒以后要多吃容易消化的食物。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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