孕妇可以吃牛肉吗早期

任宝花
任宝花 副主任医师 全科
鹤岗市人民医院
三甲

牛肉中含有人体所需要的多种必需氨基酸、蛋白质、钙、磷、铁等成分,具有温脾和胃,强身健体,增强机体免疫的作用。可以促进胎儿的神经系统发育,有利于母婴双方营养需求。

孕早期可以吃牛肉,但是牛肉属于热性,吃太多牛肉,容易给胃肠带来一定的负担,引起消化不良。牛肉中含有大量脂肪,容易导致营养过剩,所以孕早期可以适量吃牛肉,要注意营养均衡。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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