如果大便很干，而且是很硬，一粒儿一粒儿的，这个考虑存在大便干燥的情况，主要和平时的饮食和生活习惯有关系。
建议多吃一些绿叶的青菜、芹菜、韭菜、菠菜，白菜或者是油菜等都属于出现为食物。可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，缓解大便干燥。
另外，要多喝白开水，而且多吃一些水果。像香蕉也有润肠通便的作用，也可以吃一些益生菌来调节肠道的环境，也可以改善这种状况。
另外，注意生活规律，早睡早起，不熬夜，不饮酒，不吃刺激性食物或者油腻的食物，这种情况可以得到改善。
大便很干很硬一粒一粒
吉化集团公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
胃反酸怎么办
下一篇
精子射出来像水一样稀
女士小便不净还总想尿
女性出现小便不净，还总想尿尿，一般来说是有泌尿系的感染，感染以后泌尿的粘膜充血水肿，就会出现尿急、尿频、排尿疼痛的症状，这个时候就需要做尿常规的检查，或者进一步做尿培养的检查来确定致病菌是什么。
语音解答
2020-06-23
餐后1小时血糖的意义
餐后1小时血糖并没有太多临床意义，从标准糖耐量实验的角度来讲，1小时的血糖正常值范围在6.7-9.4mmol/L，最多也不超过11.1mmol/L。
语音解答
2020-06-23
为什么胎心监护老不过
胎心监护老不过，常见于以下几种原因： 第一、胎心率确实不好，比如说胎儿的反应不好，或者是出现了胎儿宫内缺氧等现象，导致胎监不过，通过做B超检查，确定胎儿宫内缺氧的情况，应该给予对症的处理，而不是反复的做
语音解答
2020-06-23
小腹疼白带多是怎么回事
女性出现小肚子疼痛，白带比较多。如果出现在排卵期，应该是一种生理现象。有时卵泡破裂刺激腹膜，会出现肚子疼痛的症状。但时间比较短，几个小时就恢复了。而且在排卵期会有量偏多、蛋清样的、拉丝状的白带，注意休
语音解答
2020-06-23
腋下体温多少度算正常测几分钟
人的体温一般在36-37℃左右，可因测量的方法不同而略有差异，发热以口腔温度为标准，可将发热分为低热、中等度热、高热和超高热，低热是37.3-38℃，中等度热是38.1-39℃，高热是39.1-41℃，超高热是41℃以上。
语音解答
2020-06-23
甲状腺结节长得快好吗
甲状腺结节长得快好吗？ 甲状腺结节长得快一般不存在好坏之分。甲状腺结节的好坏不与其大小决定好坏，是根据其弹性超声的弹性评分结合甲状腺组织穿刺病理结果来定好坏的。
语音解答
2020-06-23
甲状腺左侧叶结节
甲状腺左侧叶结节的定性、定诊及处理方案，要根据甲状腺弹性彩超的描述，有关于是否为低回声结节，结节的形状、纵径/横径是否>1，有没有结节的边界的是否模糊、边缘是否光滑、结节是否有微小钙化、有无淋巴结的转移征
语音解答
2020-06-23
肚子有气咕咕响排不出
如果肚子有气、咕咕响，排不出这个还要看看大便的情况。 如果不排便，并且有腹痛的症状，还会伴随有恶心呕吐的现象，这个考虑有可能是肠梗阻，要去医院进一步排除腹部的平片。
语音解答
2020-06-23
