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月经期间能喝蜂蜜水吗

周颖医生
周颖 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院 三甲
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月经期间能喝蜂蜜水吗

女性在月经期间是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有大量的营养元素,营养价值非常高,能够有效的滋补身体,所以深受女性的欢迎。蜂蜜水不会对身体造成很大的刺激,所以在月经期间女性可以放心的喝蜂蜜水。

喝蜂蜜水不但不会对身体健康造成影响,还能够缓解女性痛经的症状,是一种非常好的食物。并且喝蜂蜜水还可以促进胃酸的分泌,保持肠道通润,对于保护我们的身体健康有非常大帮助。

女性在经期一定要注意调整自己的饮食结构,千万不要吃辛辣油腻刺激性的食物,也不能吃凉的食物,比如冰激凌。

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