怀孕想吐吃什么可以缓解

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

怀孕想吐是一种正常早孕反应,但严重的孕吐反应会影响到孕妇对各种营养素摄入,进而影响宝宝健康发育。

孕妇在出现孕吐明显的情况下,可以适当吃一些东西:

第一,适当吃草莓。草莓的酸甜味道可以明显的缓解妊娠期恶心呕吐症状;

第二,猕猴桃。可以缓解妊娠期呕吐症状,补充维生素C,提高孕妇免疫力;

第三,苹果。补充维生素、微量元素、水分等营养物质;

第四,西红柿、菠萝等水果,也可以有缓解作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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