糖尿病可以吃什么

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

糖尿病病人什么都可以吃,主要是应该控制饮食总量,控制碳水化合物,防治高血糖,只要饮食搭配合理就可以。如果有糖尿病肾病,应该是控制蛋白摄入。

一般糖尿病患者早餐可以吃燕麦粥或者无糖豆浆、鲜奶;中午可以吃一些瘦肉、鱼肉以及蔬菜,中间可以选择一些含糖量少的水果;晚上可以吃一些蔬菜和豆制品。

饮食控制是糖尿病的基础治疗,所以一定要控制好热量,合理安排好饮食,在平衡膳食的基础上,一定控制好总热量。

尽量让谷类、肉类、奶、蛋、蔬菜以及水果全面均衡摄入,除了控制饮食以外,还要注意一定要戒烟、戒酒。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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