孕妇因为子宫增大，重力压迫作用，而且为了适应分娩韧带松弛，在怀孕晚期可能会有耻骨联合分离痛。可以通过补钙、热敷、按摩，睡姿对耻骨联合痛没有影响，可以选择适合自己，自己感觉到舒适的体位进行睡姿。
如果耻骨联合分离疼痛比较严重的时候，也可以使用托腹带来缓解。而且为了防止耻骨联合分离疼痛，在整个孕期一定要注意控制体重。因为体重增加过快，会使耻骨联合分离疼痛更为严重。
孕妇耻骨疼的正确睡姿
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-22
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