对于有抑郁症的孩子，家人的帮助以及关心和理解是非常重要的，能够有效的缓解抑郁的一些情况。
父母可以多一些陪伴孩子，鼓励孩子多参加一些户外的运动，比如说陪着跑步、游泳等等。另外，也要鼓励孩子培养一些兴趣爱好，在这个过程中，父母要与子女多沟通。也可以选择旅游的方式陪伴孩子，在不同的环境当中，都可以有效地缓解孩子的抑郁症状。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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