老人晚上睡不着怎么回事

李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

老年患者晚上睡不着觉的原因有很多。

如患者近期生活压力大或过于劳累、受凉受刺激,都可以引起睡不着觉。建议患者适当休息,平时饮食上多吃富含维生素B族的营养物质,可缓解患者睡不着觉的症状。

如患者非常规因素引起的睡不着,考虑患者是与年龄相关。随着年龄的增长,松果体的功能逐渐减退,中枢神经系统功能下降,导致的睡眠结构发生改变,睡眠调节功能减退。此时,除通过调整生活作息外,建议患者及时到实体医院神经内科就诊,明确诊断,积极配合医生治疗。

除松果体功能减退外,考虑可能是脑血管病引起的睡不着觉。如既往有脑供血不足病史,应及时到实体医院复查,查明原因,对症治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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