高血压能吃山竹吗

曾宁
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

高血病的患者适当吃一些山竹是可以的。

山竹是一种水果,富含有丰富的维生素C以及微量元素。对于身体是有一定的益处的,但山竹不能吃的过多,过多的是山竹会导致胃肠道不适。

对于高血压病的患者,在生活中控制饮食是非常重要的。饮食控制合理,往往血压更容易得到控制。需要尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主,少吃动物内脏、煎炸的食品。尽量戒烟戒酒,保持放松的心态以及充足的睡眠,还需要放松心情,避免过度焦虑。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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