睡着了突然抖一下这种情况大部分人都会出现，属于正常生理现象。
一般出现在人们睡觉的浅睡眠当中，因为在睡眠当中肌肉仍会运作，一旦身体在梦境和现实中搞混，身体会做出相应的动作，原因可能与神经运动系统有关，虽然处于睡眠状态，但是运动神经有时会对身体的状态发出信号，所以导致机体的抖动，意向的睡眠阶段是正常生理反应。
其次可能是肌肉的收缩，由于大脑放电所致，所以应该与脑电有关系，但是具体机制不清楚，如偶尔出现不必过多担心，若经常出现应及时到实体医院神经内科就诊，查明原因。
为什么睡觉的时候会突然抖一下
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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