每天大便几次算正常

黄刚
黄刚 副主任医师 消化内科
吉化集团公司总医院
三甲

正常情况下,每天大便1到2次是属于正常的。

所吃的食物在肠道内会被消化吸收,剩下的残渣会转化为粪便,一般存在于乙状结肠和直肠中,当乙状结肠和直肠的粪便储存达到一定量的时候,就会对排便系统造成刺激,形成排便反应。

如果大便次数增多,而且大便黏、不成形,有可能是肠炎,可以吃一些益生菌来调理;如果几天一次大便或者一周一次大便,考虑存在便秘的情况,可以多吃一些绿叶的青菜和水果以及粗纤维的食物,并且适当的运动,促进胃肠蠕动,可以缓解便秘。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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