腿部肌肉萎缩怎么恢复

李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致。

患者可尝试通过体能锻炼,加强腿部肌肉,平时可以通过按摩来缓解腿部肌肉,也可尝试针灸、理疗等;饮食方面可多吃富含维生素B和钙的营养物质,以及富含维生素C的水果,如火龙果、苹果、橙子等,可适度饮酒但要避免醉酒,尽可能避免油性及辛辣刺激性食物;应及时调整作息,规律作息,避免熬夜。

如使用上述方法未见缓解或出现加重现象,应及时到实体医院就诊,查明原因,对症治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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