俗话说得好，药疗不如理疗，理疗不如食疗。身体的许多亚健康状态都是可以通过食疗来调整的。食疗对人体没有任何的伤害，只不过相对于时间花费比较长而已。
心脏食疗的方法，中医认为心主红色。夏季养心，心脏供血不足，可以在夏季的时候进行滋补。可以多吃一些红色的食物。比如胡萝卜、红心火龙果等等。
另外，中午有条件的可选择午休。因为那段时间是人体心脏需要休息的时间。平时应注意劳逸结合，不要熬夜。情绪上一定要控制好，大喜则伤心，所以拒绝大喜大悲。
心脏供血不足的食疗法
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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年轻女性脚后跟发麻，主要考虑是与走路过多、长时间穿高跟鞋、走路姿势不正确等因素有关，这些情况下脚后跟会长时间被压迫，导致局部血液循环不通畅，会产生发麻的症状，一般休息后可以缓解。
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2020-06-18
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2020-06-18
