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焦虑症呼吸困难

范雅坤医生
范雅坤 副主任医师 核医学科
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
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焦虑症呼吸困难

焦虑症的患者出现呼吸困难,一定要及时就医,同时可以采取深呼吸的方法:慢慢的吸气,慢慢的吐气,同时放松躯体上的每一块肌肉,这样也可以放松精神上的紧张程度,可以有效的缓解呼吸困难。

焦虑症的患者不能随意的戒断药物的,一定要听从医生的话,必须按时服药,同时要定期的复查、随诊等等,以避免出现一些严重的后果,同时也可以咨询心理咨询师,学习一些缓解焦虑的一些方法和技巧。

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