骨质疏松应该合理地膳食，营养搭配，既要摄入钙比较高的食物，同时还要摄入一些维生素D比较高的食物，比如可以吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶或者是大豆、黄豆以及豆制品等，这些都是含钙比较高的食物。
必要时可以服用钙片，并且应该晒晒太阳，适当的进行运动训练，有利于钙质的吸收，防治骨质疏松。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
骨质疏松吃什么最好
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-17
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2020-06-17
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2020-06-17
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2020-06-17
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甲状腺功能的检查一般包括总T3、总T4、游离T3、游离T4、 TSH，还有一些甲状腺自身免疫抗体的检测，比如抗甲状腺过氧化物酶抗体、抗甲状腺球蛋白抗体、TSH受体抗体，以上这些检查都不需要空腹。
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2020-06-17
哪些癌能用质子重离子
质子重离子属于放射治疗，几乎所有的癌症都可以用该方法进行治疗。但是由于放射治疗价格比较高，并且也会对身体产生一些严重的副作用，所以在没有必要进行放疗时，通常是不建议进行放疗。
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2020-06-17
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2020-06-17
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怀孕和例假的胸痛在怀孕的早期区别不大。 但是怀孕之后除了胸痛之外，还会有乳房体积增大、乳头增粗、乳晕着色加深等现象，到了怀孕6周左右还会出现恶心呕吐、厌食油腻、喜食酸物、头昏乏力等早孕反应，所以怀孕的和
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