打喷嚏以后出现腰痛多见于腰间盘突出，还有可能是腰椎的外伤，还有可能是腰肌劳损，为了确诊应该做体格检查，同时做腰椎的CT或者是腰椎的核磁共振。
明确诊断后根据病情决定具体的治疗方案，不严重的腰肌劳损，可以通过局部的热敷、按摩、针灸、理疗来缓解，也可以口服活血止痛的药物，腰痛宁胶囊、腺苷钴胺片都可以，严重的腰间盘突出是需要手术治疗的。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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打完预防针胳膊红肿硬
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