午睡起来出现头痛的情况，通常有以下几种可能：
第一，睡眠姿势的不正确。比如，由于午睡时间通常都比较短暂，很多人群喜欢趴着睡觉，会加重颈椎病的情况。所以，会引起头痛、头晕的症状。
第二，感冒。中午睡觉由于没有注意保暖，可以引起感冒以及受凉的情况。患者会出现头痛、头昏、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的症状。
第三，睡眠时间过长。经过研究，中午睡眠的时间以30分钟左右比较合适，过长的睡眠会导致头痛、头晕以及注意力不集中等情况。
午睡起来头疼怎么回事
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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