高血压的人是可以吃人参的。
无论是高压还是低压,达到或超过140/90mmHg,就可以诊断为高血压。而按照高血压的数值,把高血压可以分为轻、中、重以及一级、二级、三级。不同的分级和分度,都是为了了解高血压患者未来出现心、脑、肾脏血管疾病的风险。
高血压的治疗,要从生活方式改变,要规律作息,保证平衡的心态,和减肥,运动;饮食习惯中强调低盐、低脂、低糖饮食,可以多进食一些含镁、钾高的食物,以及药物治疗的综合控制,使血压达到140/90mmHg以下的目的。
高血压的人是可以吃新鲜的蔬菜和水果的,当然也是可以吃人参的。