预防老年痴呆的食物，主要包括以下几大类：
第一，优质的蛋白质，主要是指新鲜的鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆制品。这些食物富含优质的蛋白质，可以起到强化大脑的机能，预防以及治疗老年痴呆的作用。另外，大豆当中富含油脂，以及多种维生素和微量元素，对于改善老年痴呆的症状，以及预防老年痴呆，均有良好的作用。
第二，可以适当的多吃新鲜的蔬菜以及水果，比如新鲜的菠菜和各种鱼类。
能预防老年痴呆的食物
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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