怎么降血脂

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

降血脂分为两个方面:

一、非药物治疗,主要从饮食上控制。血脂主要来源于两种情况,一种是食物,另一种身体内合成。外源性的来源要控制,主要从饮食上进食低脂的饮食,动物脂肪、皮类等含脂类较高的要尽量少吃。另外,应适当的锻炼,在活动中的能量消耗多余的脂肪,包括进食的脂肪,通过活动就会消耗掉;

二、血脂升高还有较多或者较大风险的人群,在非药物治疗的同时选择择药物进行治疗。常用的药物有他汀类的和贝特类的降脂药物,严重的可以两者合用,但应注意副作用,可能会形成叠加。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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