如果出现没睡好头痛，考虑是脑供血不足及鼻炎引起的症状，在睡眠状态下，外界的温度比较低，也会导致头部受凉，会对神经会产生比较大的刺激，但也不能排除脑部存在某些疾病，都可以引起头痛的现象发生。
也有可能与睡眠姿势有关系，枕头过高等。呼吸道不通畅，由于大脑缺氧，导致头痛的发生，所以这种情况下应该多吃一些营养神经药物，保证充足的睡眠，饮食清淡，也可以进行头部的按摩，理疗等治疗，疼痛明显的可以应用止痛药物。
如果症状进行加重。到实体医院就诊，查明原因对症治疗。
没睡好头疼怎么缓解
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-14
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2020-06-14
