怎么预防中暑 中暑的症状

夏天的时候尽量避免过热的情况发生，或者多饮水，让身体不升温，多锻炼身体，增强体质，多吃一些水份比较多的水果。

建议患者及时补充水分，尽量不要让身体缺少水分，出汗较多时可适当补充一些盐水。

建议先看内科治疗发热，如果出现持续头痛呕吐，再考虑排除神经内科问题，要积极治疗，以免耽误病情。

建议吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不过杨主任也叮嘱道，这些消暑食物性多偏凉，摄入的量要适当，以免发生腹泻等症状。

及时去凉爽、通风的环境中休息，避开高温环境和大量补充水分，可服用绿豆汤、西瓜汁来缓解症状。

建议可以做物理降温退热，也可以服用点藿香正气水，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辣的，保持室内痛风，尽量多休息。

建议把孩子放在阴凉、通风的地方，少穿衣服，在局部涂抹清凉油，风油精，十滴水。另外可以喝一些含盐的饮料。每隔半个小时给孩子量一次体温。\n

患者最好是平卧，测试一下体温的的补充水分，大量服用淡盐水会引起呕吐。

患者最好是平卧，测试一下体温的的补充水分，大量服用淡盐水会引起呕吐。

如果小孩子已经中暑发烧，建议尽快去医院住院治疗。

要有效预防小孩暑热症，家长们务必要做好防暑降温工作，居室内通风降温，让孩子睡足觉，但午睡时间不宜太长，尤其在空调房里待的时间不宜过长。