黑木耳中含有大量的蛋白质、维生素E以及矿物质，尤其是铁元素含量非常高。怀孕期间由于身体内血容量增加以及胎儿所需要的营养物质增多，容易出现贫血，大部分是缺铁性贫血，所以在孕期...
专题更新时间：2022-06-10 15:06
怀孕期间可以多吃富含营养和蛋白质的食物，平时也要多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
