百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力。而我们一般怀孕后，刚开始是很关键的，特别是在怀孕的前几个月中，这个时候是孩子神经系统这方面发育的时候。所以这个时候孕妇...
专题更新时间：2022-06-10 14:06
建议孕期合理膳食，均衡营养，定期检查，避免熬夜。
只要适量就可以的，百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
建议百香果虽好，但也不能多吃，一日食用最好不要超过2个一天两个。
孕妇可以食用，但避免食用过多，过犹不及。若有其他基础疾病等最好在医生指导下食用。
另外如有痛经的情况，多喝热水热汤，热敷小腹缓解，吃百香果适量即可。
多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些面食，适量的休息。
建议平时压力过大时可以做些自己喜欢的事，转移注意力，或者和朋友谈谈心，不要一个人憋着。
但是肠胃不好及过敏体质的孕妇四不适合吃百香果的。
如果平常会长痘或者是肠胃不好的话，也可以多喝百香果柠檬蜂蜜水哦，可以很好的改善这个情况的。
