首先，运动跟走动是两个概念。一般做腰腹部吸脂之后，除了全麻之外，当天都可以活动。全麻有的清醒得早，人没有什么难受，当天可以进行适当的运动、走路，或者适当散步，这都是可以的。如果吸脂面积更小，比如说腰腹部只吸了一点点范围，腹部正中吸了一点，这个就不影响日常的轻微的体育锻炼；如果吸脂面积大，比如说腰腹部的环形吸脂，建议还是适当地休息、卧床或者坐位休息，等到换完药之后，把所有的敷料都去除之后，可以适当散散步、走走路。
激烈健身至少得要一个月以后，因为吸脂都有创伤，抽脂过程中对于肌肉和筋膜表面都有点损伤，肌肉会疼痛，这种疼痛一般在一个月以后，所以建议至少一个月以后才能进行激烈的运动。
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