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半月板损伤怎样康复训练

雷艳医生
雷艳 副主任医师 康复医学科
山西省烧伤救治中心 三甲
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半月板损伤在急性期,如果关节有明显的积液,应该抽出积液。石膏固定膝关节于伸直位4周,在固定期间和去除固定以后,都要锻炼股四头肌,防止肌肉萎缩。如果经过保守治疗无效,应尽早手术切除损伤的半月板。在术后早期需要进行一些简单的运动,以帮助保持大腿前部、大腿后部、小腿和臀部的肌肉力量。这些区域对于整体腿部功能是非常重要的。如果长时间的被动制动或者减少使用以后,会发生肌肉萎缩、力量减弱等一系列问题,必须要着重关注。而膝盖在受伤以后或手术后经过专科大夫的治疗是会逐渐愈合的。

半月板的损伤是一种常见的膝关节损伤,主要的症状是膝关节局限性的疼痛。部分患者有打软腿或者膝关节交锁的现象。半月板损伤多由扭转外力引起。急性期的时候,膝关节有明显的疼痛、肿胀、积液和关节屈伸活动障碍。急性期过后,肿胀和积液可以消退,但活动的时候,关节仍然会有疼痛。尤其是以上下楼、下蹲、起立、跑、跳等动作的时候,疼痛更加明显。严重的时候可以造成跛行或者膝关节屈伸功能障碍。部分病人还会有膝关节交锁的现象。

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