软骨损伤要根据损伤程度和患者的个体情况不同，采取不同的治疗方案。对于年轻患者，轻度的软骨损伤，如只是软骨的挫伤或浅层的磨损，可以通过休息、避免负重和剧烈活动，并且辅助应用口服消炎镇痛药物、软骨营养药物、关节内注射玻璃酸钠等方法，让病情得到明确的缓解。如果是重度的软骨损伤，比如损伤范围累及软骨的全层或合并软骨下骨的损伤，这种情况可以在上述治疗的基础上，考虑关节镜下清理、微骨折或者软骨移植等治疗方法。
年轻患者的手术治疗效果，优良率可以达到80%左右。对于中老年患者这一类人群，多数为慢性损伤，往往合并有关节退变、老化，自身的修复能力也有所下降，治疗效果也往往较年轻患者为差。但是根据患者的病情，采取正规的保守治疗，比如说改变工作、生活方式，物理治疗和应用药物也可以起到不错的治疗效果。如果保守治疗得不到满意的效果，或者说病情症状已经不适合继续保守治疗的情况下，可以考虑关节镜、截骨、关节置换等手术治疗。
近年来，干细胞疗法也开始在软骨损伤的治疗领域，开始了探索性的研究，但还有待于大样本的病例和远期的临床效果的验证。
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