减肥适合吃什么主食

许祥云
许祥云 副主任医师 内分泌科
福州市中医院
三甲
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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腰椎间盘膨出可以慢跑吗

对于腰椎间盘膨出可不可以慢跑分为两种情况。首先,如果腰椎间盘膨出引起了腰腿疼痛的症状,属于急性期,是不能够慢跑的。急性期要卧床休息为主,卧床休息的同时,可配合一些理疗等方法,比如中频、中药熏洗,或者腰椎牵引对症处理,也可口服非甾体的消炎止痛药或者外用活血止痛的药膏对症处理。待急性期过后,腰腿疼痛症状消失的时候,进入慢性期,这个时候可适当的慢跑。慢跑可以增加机体的免疫力,提高身体的素质,对椎间盘突出的治疗具有一定的好处。同时,要加强腰背肌功能锻炼,增加腰椎的稳定性,避免椎间盘膨出加重或者复发。

医学视频 2020-04-01

腰椎间盘突出症吃什么药好得快

腰椎间盘突出症是由于腰椎退变,纤维环破裂,髓核突出,压迫或刺激神经根以及马尾神经,引起以腰腿疼痛为主要临床表现的综合症。对于腰椎间盘突出症,出现疼痛症状时,以口服非甾体的消炎止痛药为主,比如西乐葆等。另外,也可口服活血化瘀、通络止痛的中药、中成药,如壮骨关节胶囊。也可针对性地给予外用贴剂,比如巴布膏、骨通贴膏等,可口服神经营养剂。如果症状严重时,可考虑静脉滴注甘露醇、地塞米松等,以缓解神经根水肿,达到消炎止痛的目的。平时要卧床休息,加强腰背肌功能锻炼。

医学视频 2020-04-01

颈椎病正骨能治好吗

颈椎病是由于不良的姿势,年龄等因素导致颈椎退变,出现骨质增生,或者椎间盘突出等压迫或刺激神经根、或者脊髓引起一系列临床表现的综合症。颈椎病的治疗需要根据患者的临床表现,以及影像学检查等进行综合的评估,选择合理的治疗方案,需要保守治疗的时候可保守治疗,包括口服药物、牵引、理疗等,需要手术时一定要手术治疗,避免耽误病情。颈椎病单靠正骨的手法是不能够治好的,因此,如果患有颈椎病时,建议到正规的医院进行治疗,选择的合理的治疗方案。

医学视频 2020-04-01

肋骨骨折算轻伤吗

肋骨骨折算不算轻伤,需要根据情况而定。一般情况下,如果是单纯的肋骨骨折稳定性好,没有伴有气胸、血胸、肺处部受伤等症状时,一般是轻微伤。另外一种情况,如果肋骨的多根、多段的骨折,造成轻微的肺挫伤或者气胸的症状,是通过保守治疗可以完全治愈,这种情况算是轻伤。如果严重的肋骨骨折造成胸廓塌陷,反常呼吸,同时伴有严重的气胸、血胸或者肺挫伤,那么这种情况症状比较严重,属于重伤,往往需要手术等方法进行治疗,而且治疗后容易遗留后遗症。

医学视频 2020-04-01

膝关节炎怎么治好吃什么药

膝关节炎有多种关节炎,有骨性关节炎、化脓性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等。不同的关节炎,吃的药物有所不同。如果是骨性关节炎,可对症地给予非甾体的消炎止痛药或者活血通络,壮骨的中药,以及一些营养关节软骨的药对症治疗;如果是化脓性关节炎药物,主要是抗感染治疗为;如果是类风湿性关节炎,服用的药物,除了非甾体的消炎止痛药物外,口服抗类风湿的药物;如果是痛风性关节炎引起,那么也可口服非甾体的消炎止药,同时要口服降尿酸的药物。

医学视频 2020-04-01

怎么躺对腰椎好

对腰椎来说,选择什么样的睡姿并没有明确的要求。因此,睡姿的时候可以是仰卧位,也可以是侧卧位,也可以是俯卧位,这些体位对腰椎并没有明显的影响。相对于睡姿来说,睡觉的床铺的软硬对腰椎影响更大,如果睡觉选择过软的床,长期的睡可能导致腰椎的生理前凸消失,进而出现腰椎的退变或者腰椎椎旁的肌肉筋膜的劳损症状。当然,选择过硬的床铺睡觉,也可能导致脊柱的生理曲度不良,也会对腰椎周围的肌肉、韧带、筋膜等素质造成压迫,出现劳损、血液循环障碍,产生疼痛的症状。因此,选择床铺时,尽可能选择软硬适中的床铺。

医学视频 2020-04-01

腿抽筋是什么引起的

腿抽筋可能是以下原因引起:首先,有可能是缺钙所导致,随着年龄的增长,肌体对钙的吸收能力下降,出现缺钙的现象。因此在受凉、寒冷、劳累等刺激下,诱发腿抽筋的现象。其次,可能由于劳损性疾病引起。由于腿部长期的劳累、受凉等因素,导致腿部肌肉、筋膜出现劳损,产生缺血性症状。因此在劳累、受凉的刺激下,诱发了抽筋的现象。最后,可能是一些疾病引起,比如下肢的血管性疾病、静脉曲张、动脉闭塞等,引起腿部缺血,进而容易引起抽筋的现象。也可能是由于一些神经源性疾病,比如椎间盘突出刺激或压迫坐骨神经,引起其腿部肌肉痉挛抽筋的现象。

医学视频 2020-04-01

睡一觉起来腿抽筋了怎么办

睡觉起来腿抽筋的现象,可能是由于白天过度劳累,晚上睡觉时不注意保暖,腿部着凉,导致腿部的血液循环障碍,引起的抽筋的现象。如果是这种情况,首先要将腿伸直,膝关节和脚趾尽量向上翘,用手持续的瓣大拇指到最大背伸位,直到抽筋现象缓解为止。同时,可配合局部的按摩,热敷等方法进行缓解症状,疼痛严重时,可口服非甾体的消炎止痛药,以缓解症状。平时要注意腿部的保暖,避免受凉,适当的补充钙质,以预防抽筋现象的发生。

医学视频 2020-04-01

小腿抽筋后一直疼什么原因

小腿抽筋后一直疼痛,可能是由于在抽筋时,小腿肌肉过度痉挛,导致的肌肉损伤产生的疼痛。如果出现这种情况,首先要注意休息,避免过度活动,导致肌肉的继发性损伤。可局部给以热敷、按摩、理疗的方式,以改善肌肉的血液循环,促进肌肉的康复,缓解疼痛。同时,可外用活血止痛的药膏对症处理,如果症状严重者可口服非甾体的消炎止痛药等进行治疗。平时患肢要适当的保暖,避免劳累受凉,适当的补充钙质,预防抽筋的发生。如果抽筋是由于神经源性疾病或下肢缺血性疾病引起,要对症进行治疗,去除抽筋的病因,达到预防抽筋的目的。

医学视频 2020-04-01

骨折打钢板是大手术吗

骨折后行钢板内固定,是不是大手术,要根据骨折损伤的严重程度以及骨折的部位进行确定。如果是掌骨、指骨、跖骨、小腿骨、前臂的骨折等,行钢板内固定,那么手术并不大,这样的手术一般属于二级到三级的手术。如果是脊柱的骨折,行切开减压椎弓根内固定术或者是骨盆骨折,这样的手术就比较大,一般在临床上属于四级手术。因此,骨折后钢板内固定术是不是大手术,需要根据骨折的部位,骨折的严重程度等决定。

医学视频 2020-04-01

颈椎和肩膀疼怎么办

颈椎和肩膀疼痛常见于颈部或肩膀部位的肌肉、筋膜的劳损引起的疼痛,也可能是由于颈椎病、肩周炎等疾病引起。如果出现颈椎和肩膀的疼痛,首先要到医院就诊,检查行磁共振检查,以明确病因,然后再根据病因对症治疗,平时要注意休息、局部保暖。可针对性的给予一些活血止痛的药膏或者口服非甾体的消炎止痛药等进行治疗,也可局部给予热敷、理疗等方法治疗,必要时可进行局部封闭,如果是肩周炎引起的,要配合肩部的功能锻炼。另外,平时要改掉不良的生活习惯,避免长时间的久坐,长期的从事低头伏案工作等。

医学视频 2020-04-02

骨髓炎能根治吗

骨髓炎指的是骨感染,是细菌侵入到骨组织内,包括骨髓、骨皮质、骨膜,进而引起的炎症性疾病。骨髓炎可分为急性骨髓炎和慢性骨髓炎。对于急性的骨髓炎,在积极地使用抗生素进行全身的抗感染治疗的同时,必要时可行手术清创、闭式引流冲洗术。只要经过严格、正规、合理的治疗,一般是能够治愈的。对于慢性骨髓炎,病情会比较复杂,病程较长,迁延日久,要想彻底治愈是比较困难的。通常采用降低细菌的毒力,比如说使用抗生素消灭细菌、手术清除骨感染组织等。同时增强病人的抵抗能力、加强营养等来控制疾病的发展。一般治疗得当,也能获得良好的效果。

医学视频 2020-04-02

多根多处肋骨骨折的特征性表现是

多根多处肋骨骨折,最明显的特征就是胸壁外观会有明显的塌陷。同时,病人会出现反常呼吸,在吸气的时候胸廓会下陷,呼气的时候,胸廓会扩张,和正常的呼吸过程对比,胸廓的运动成相反的方向,发生这种反常呼吸的原因主要是由于多根肋骨骨折后,胸廓失去了肋骨的支持作用,形成了连枷胸,因此才会出现反常呼吸。多根多处肋骨折,还可伴有气胸、血胸或者肺部的挫伤等严重的并发症,常常需要紧急的处理,病情比较凶险,病人可能会出现呼吸窘迫或者急性缺氧的症状。

医学视频 2020-04-30

手指颤抖是什么原因

手指颤抖常见于以下原因:首先,可见于生理性颤抖。生理性颤抖,常是由于情绪过度激动、紧张或者激烈的运动活动之后引起的手指的抖动。这种情况是一过性的,一般一段时间后正常就可消失。其次,可见于病理性颤抖。病理性颤抖,常见于帕金森综合症。帕金森综合症多是老年人发病,是神经元退行性病变的疾病,表现为静止性颤动、行动迟缓、肌张力增高等。另外,还有可能是甲状腺功能亢进引起的手指颤抖,甲亢的患者不但出现手指发抖,还可出现情绪暴躁、多汗、消瘦等临床表现。

医学视频 2020-04-02

脚踝关节肿痛是什么原因

引起脚踝关节肿痛的原因众多,常见的有以下几类:首先,有可能是外伤导致的踝关节周围的软组织挫伤或者骨折等因素导致的肿痛。其次,可能是由于长期的劳累,受凉等因素导致的踝关节退变,引起骨关节炎,引起的肿胀疼痛。另外,还有可能是风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、踝关节的感染性疾病、化脓性关节炎、结核等因素导致的肿胀、疼痛的情况。如果是双侧脚踝肿痛,还有可能是心源性、肾源性、肝源性疾病引起。

医学视频 2020-04-02

手麻颈椎病

颈椎病是由于颈椎的退变、增生、椎间盘突出等因素刺激颈脊髓或者神经根以及颈椎的血管、交感神经等引起的临床综合症,手麻是颈椎病常见的临床表现。当颈椎病引起手麻以后常以保守治疗为主,保守治疗可颈部注意休息,配合颈椎的牵引、理疗、按摩等方法进行治疗,也可口服神经营养剂,活血化瘀、通络的中药,或者非甾体的消炎止痛药等方法对症处理。如果经过以上方法处理,症状未见明显好转或反复发作,伴有瘫痪症状,严重影响到患者生活质量者,可考虑采取手术的方法进行治疗。

医学视频 2020-04-02

腰痛小腹痛什么原因

腰痛小腹痛,常常与以下疾病相关:首先,见于小腹腔部位的疾病,比如说女性妇科的炎症,盆腔炎等疾病会出现小腹部的疼痛,同时会反射到腰部,引起疼痛,男性有可能是因为前列腺炎等疾病引起。泌尿系统疾病也可能引起小腹部疼痛,向腰部放射。其次,腰椎椎管内的病变也可能会出现腰部疼痛,向小腹部位放射,比如说腰椎间盘突出,腰椎的肿瘤,腰椎的椎管狭窄等疾病都有可能出现以上的症状。因此,腰痛小腹疼,建议到医院就诊检查,比如说做腰椎的磁共振,妇科彩超,尿常规,尿培养等检查,以明确病因,根据病因对症治疗。

医学视频 2020-04-02

手肘关节痛怎么治

手肘关节部位疼痛常常是由于手肘关节部位长期的劳累、受凉等因素,导致局部的韧带、肌腱、筋膜、肌肉等组织出现的慢性损伤,形成劳损,产生无菌性炎症引起的疼痛。治疗方法有多种:第一,制动休息,为组织的修复提供有利的环境。第二,局部可进行热敷、按摩、理疗、针灸等方法,以增加血液循环达到治疗疾病的目的。同时,也可能外用活血止痛的药膏或口服非甾体的消炎止痛药等方法以消炎止痛,也可能配合局部的小针刀或者封闭等方法进行治疗。也有可能是其他疾病引起,比如骨关节炎、感染性疾病引起,如果是这方面的疾病,主要是针对病因对症治疗。

医学视频 2020-04-02

锁骨下面胸上面按的疼

锁骨下面胸上面按的疼痛,也就是锁骨下的地方疼痛,此部位的疼痛常见于以下几种原因:第一,如果有外伤的病史,可能是外伤导致的局部的软组织挫伤或者骨折引起的疼痛;第二,排除外伤病史以后,锁骨下面疼痛有可能是局部的淋巴结发炎,淋巴炎导致也有可能是局部的血管神经受压导致的疼痛,还有可能是劳损引起的肋间神经痛或者肋软骨炎引起的疼痛;第三,肺部的疾病也有可能导致此部位的疼痛,比如胸膜炎、肺炎、肺结核、肺部肿瘤等。因此,如果锁骨下面胸上面按压疼痛,建议及时到院就诊检查,查明原因,对症治疗,避免耽误病情。

医学视频 2020-04-02

腰椎间盘突出小腿疼痛

腰椎间盘突出是由于腰椎退变,纤维环破裂髓核突出,刺激或压迫马尾神经以及神经根引起的以腰腿疼痛为主要临床表现的综合症。因此,腰椎间盘突出出现小腿疼痛是比较正常的临床表现。如果出现小腿疼痛,首先要到医院就诊行腰椎的CT或者磁共振检查,以明确突出的严重程度。然后再针对性的进行治疗。压迫比较轻者可考虑保守治疗与卧床休息。用腰椎牵引、局部理疗、按摩、配合药物等方法进行治疗。如果症状没有明显缓解或者压迫比较严重,出现瘫痪症状的,建议及时手术治疗,避免耽误病情。

医学视频 2020-04-02
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