今天我们一起来看看，月经量少发黑应该怎么调理。女性在经历经期量少，经血发黑的状况时，不要乱吃药物，首先通过饮食和生活各方面进行调节。
月经期间应当饮食清淡，但是必须要增加营养。保持良好作息，放松心情、减少压力，避免劳累。注意卫生，预防感染，经期避免发生性行为。注意保暖，多喝热水，不吃生冷食物。这个时候有人对你说“多喝热水”，那可是关心你。
需要强调一点，如果长时间月经不调得不到改善或有过妇科疾病史的女性，建议先到医院检查以确诊病因，万不可犯“拖延症”。
月经量少而黑应该怎么调理
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