三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，更是一年中难得的养生良机。那三伏天寒气怎么去？艾灸是很有效的方式来祛湿排寒。艾灸是我国中医学上的一种传统医疗方法，对于一些病症都有着很明显的治疗效果。那三伏天艾灸哪里？三伏天要艾灸多少次？
专题更新时间：2022-06-22 18:20
吃什么去湿气去寒气，首先体内寒气多的人应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物，可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。其次，在吃温补食物的同时，尽量避免同时食用滋阴类食物，出现相互抵消滋补功效，可以吃...
专题更新时间：2022-06-22 15:30
从中医角度讲，身体里面的寒气过多就会出现没有力气，头晕等症状，一定要使用正确方法及时把寒气清除。那去寒气吃什么？吃什么去寒气最快速度？
专题更新时间：2022-06-22 14:50
吃什么可以去寒气湿气，第一，薏米。体内寒气重还可以适当的吃一些薏米，能达到去除寒气消肿作用，薏米也有着药用价值；第二，山药。山药胡萝卜羊肉汤是用山药、胡萝卜和羊肉制作而成的清炖羊肉汤，三伏天吃伏羊是我国很多地区的饮食文化，可以很好地补阳气，祛除寒邪，特别适合那些体质虚寒的人...
专题更新时间：2022-06-21 18:06
三伏天是冬病夏治的最好时机。那三伏天寒气怎么去？还有2022年三伏天是什么时候？三伏天去寒气方法有，第一，可以适当吃清凉降火的食物，比如荞麦、薏米等粗粮，可以起到很好的祛寒湿的作用；第二，红豆。体内寒气重适当的吃一些红豆就相当不错，红豆可以达到去除寒气以及补血效果，在中医方面认为红豆是一种性平食物，能达到祛除寒气，清热解除毒素以及消肿作用...
专题更新时间：2022-06-21 17:48
三伏天，一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，也是一年中难得的养生良机。那三伏天喝什么汤去寒气？寒重吃什么食物去寒气？第一，可以适当吃清凉降火的食物，比如荞麦、薏米等粗粮；第二，可以适当吃...
专题更新时间：2022-06-21 17:31
多数人体寒气气重，就会常出现感觉常常犯困，而三伏天是养生的最好季节，很多人都想通过《三伏天》去除体内的湿气和寒气，那么三伏天小孩子怎么去湿气和寒气？2022年三伏天三伏天从什么时候开始？
专题更新时间：2022-06-20 16:32
三伏天如何去寒气，第一，可以适当吃清凉降火的食物，比如荞麦、薏米等粗粮；第二，红豆。体内寒气重适当的吃一些红豆就相当不错，红豆可以达到去除寒气以及补血效果，在中医方面认为红豆是一种性平食物，能达到祛除寒气，清热解除毒素以及消肿作用；第三，可以...
专题更新时间：2022-06-20 16:07
最近的天气想必大家都感受了那份炎热，在高温天气下，很多人都觉得酷热难耐，不知不觉放松了警惕，不注重养自己身体健康。由于三伏天每年时间都不太一样，那2022年三伏天三伏天从什么时候开始？还有三伏天如何排寒气湿气？
专题更新时间：2022-06-17 18:10
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。由于每年的入伏时间不固定，再加上中伏的长短也有变化，导致每年三伏天的时间都有不同。那2022年三伏天是什么时候？
专题更新时间：2022-06-17 17:53
