立即自救并尽快就医

被哈里斯蝮蛇咬伤后，应立即采取以下自救措施：

一、保持冷静

1. 镇定：被蛇咬伤后，首先要保持冷静，避免因惊慌失措而加速毒液的吸收和扩散。
2. 安全：确保自己和周围人的安全，远离蛇的活动范围。

二、伤口处理

1. 结扎：在伤口近心端（靠近心脏的一端）5-10厘米处，用绳子、布条或鞋带等进行结扎，以减缓毒液的吸收。结扎的松紧度应以能插入一根手指为宜，每隔15-30分钟松解一次，每次1-2分钟，以免影响血液循环导致组织坏死。
2. 清洗：用凉开水、泉水、肥皂水或1:5000高锰酸钾溶液冲洗伤口及周围皮肤，以洗掉伤口外表毒液。
3. 排毒：如果伤口内有毒牙残留，应迅速用小刀或碎玻璃片等其他锋利物挑出，使用前最好用火烧一下以消毒。以牙痕为中心作“十”字切开，深至皮下，然后用手从肢体的近心端向伤口方向及伤口周围反复挤压，促使毒液从切开的伤口排出体外，边挤压边用清水冲洗伤口，冲洗挤压排毒须持续20-30分钟。

三、就医急救

1. 呼叫急救：立即拨打当地急救电话（如120），告知被蛇咬伤的情况及蛇的种类（如果已知）。
2. 前往医院：在等待急救人员到来的过程中，尽量保持平静，不要自行处理伤口（如切开、挤压等），以免加重伤害。

四、注意事项

1. 不要用嘴吸毒液：使用口唇或创可贴吸出毒液的方法已被证明是不安全且无效的，可能导致更多感染和伤害。
2. 不要用冰敷：避免将冰直接放在咬伤处。冷敷可能导致血流减慢，使得毒液更难扩散到其他部位。
3. 不要绑紧松紧带：对于大部分的蛇咬伤，绑紧松紧带并不建议。这可能会阻止正常的血液循环，并导致组织缺血和损伤。
4. 不要尝试切开伤口：切口可能会增加感染的风险，并且不能有效地去除毒液。
5. 不要服用药物：避免自行服用任何药物，尤其是非专业人士推荐的抗蛇毒血清。只有医疗专业人员才能正确评估并给予适当的抗毒素治疗。

通过以上自救措施，可以为前往医院接受专业治疗争取时间，提高生存机会。被蛇咬伤后，最重要的是保持冷静，并尽快就医寻求专业的急救和治疗。