根据权威医疗信息，被眼镜蛇咬伤后的自救措施需遵循以下步骤，结合吉林地区实际情况调整：

一、黄金自救步骤

1. 保持冷静与制动

   立即停止活动，将伤肢放低至心脏水平，减少毒素扩散。若蛇仍咬住，用工具轻拨使其脱离，避免用手拉扯。

2. 识别蛇种

   观察蛇的颜色、花纹（如三角头、白环等特征），用手机拍照或录像。银环蛇（黑白相间环纹）和眼镜蛇（颈部膨扁）是常见种类。

3. 科学处理伤口

   • 冲洗 ：用大量清水、肥皂水或生理盐水持续冲洗15分钟，避免酒精或冰敷。

   • 结扎 ：在伤口近心端5-10厘米处用绷带或布条加压包扎，松紧度以能插入一根手指为宜，每20-30分钟松解1-2分钟。

   • 排毒 ：用拔罐器或塑料瓶在伤口处负压吸引，严禁用嘴吸吮或切开伤口。

4. 紧急送医

   拨打120或当地急救电话，明确要求送往有蛇毒血清的医院（如三甲医院）。转运时保持伤肢低于心脏位置，减少活动。

二、注意事项

• 禁忌操作 ：避免冰敷、切开伤口放血、用嘴吸毒液或饮酒消毒。

• 黄金救治窗 ：4-6小时内接受抗蛇毒血清治疗，延误可能导致器官衰竭。

三、医疗建议

到达医院后，医生会根据蛇种和毒素类型使用抗蛇毒血清、激素、抗生素等药物。若为神经毒（如眼镜蛇），首剂需加倍抗蝮蛇血清。