被短尾蝮蛇咬伤后，正确的自救措施可有效减缓毒液扩散，降低中毒风险。以下是具体步骤：

一、保持冷静，避免剧烈运动

蛇毒通过血液循环扩散，剧烈运动会加速毒液吸收。应立即停止走动、奔跑，保持受伤肢体低于心脏水平，减少毒液扩散。

二、移除受限物品并解压伤口

1. 去除饰品 ：迅速摘除戒指、手镯、手表等紧贴伤口的物品，防止肿胀加重。

2. 解压伤口 ：用绷带或衣物松开伤口周围紧绷的衣物，避免组织坏死。

三、结扎伤口（需谨慎操作）

若伤口被蛇咬住且无法立即移除，可在伤口近心端5-10厘米处用布条或橡皮筋轻扎，松紧以能容纳1根手指为宜，每15-30分钟放松1-2分钟，防止肢体缺血。但此方法仅限蛇咬住不放的紧急情况，不建议无经验者操作。

四、清洗伤口并排出毒素

1. 冲洗伤口 ：用清水、生理盐水或肥皂水反复冲洗伤口15分钟，以清除表面毒液。

2. 挤压排毒 ：伤口近心端向远心端轻轻挤压，排出浅表毒液，但不可用嘴吸毒或吸吮伤口。

五、留存蛇的特征并立即就医

1. 拍照记录 ：用手机拍摄蛇的颜色、花纹、形状及位置，注意保持安全距离避免再次被咬。

2. 拨打急救电话 ：第一时间拨打120或当地指定急救电话，送医时间越早效果越好。

六、避免错误处理

• 不用嘴吸毒、吸吮伤口，以免自身中毒。

• 不自行用药或使用抗蛇毒血清，需由专业医生评估后使用。

总结 ：被短尾蝮蛇咬伤后，保持冷静、正确处理伤口、及时就医是最关键措施。若出现呼吸困难、休克等严重症状，应立即呼叫急救车。