一般情况下，小孩一个月来两次月经可能是由于情绪波动、学习压力大、饮食不规律、运动量过大、内分泌失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、饮食调理、规律作息、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:小孩在青春期情绪容易不稳定，如焦虑、紧张、抑郁等，这些不良情绪可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。治疗方法可进行心理疏导，帮助孩子缓解情绪压力，也可适当增加户外活动，放松心情。 2. 学习压力大:学业负担重会使孩子长期处于精神紧张状态，影响内分泌系统，进而干扰月经周期。可以合理安排学习时间，保证充足的睡眠，也可进行一些兴趣爱好活动来减轻压力。 3. 饮食不规律:过度节食、暴饮暴食或食用过多辛辣、生冷食物等，可能影响身体的营养状况和激素水平，导致月经异常。需调整饮食结构，保证营养均衡，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。 4. 运动量过大:剧烈运动或过度运动可能影响体内激素水平，导致月经紊乱。应适当减少运动量，避免过度劳累，循序渐进增加运动强度。 5. 内分泌失调:青春期女孩内分泌系统尚未完全发育成熟，激素分泌不稳定，容易出现内分泌失调，导致月经周期异常。可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，处方药需严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由环境变化、药物影响等原因引起。家长要关注孩子的月经情况，记录月经周期、经量等信息，同时要给孩子提供一个轻松的生活环境，避免给孩子过多压力，让孩子养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，适当进行运动，若月经异常情况持续不改善，要及时带孩子就医。