闭经三个月如何让月经恢复

我闭经三个月了,心里挺着急,想知道用啥办法能让月经恢复正常。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
闭经三个月恢复月经,要先明确病因,可从调整生活方式、治疗疾病、药物调理等方面着手。压力、作息等因素影响的,可调整生活;因疾病导致的,需治疗疾病;也可在医生指导下用药物调理。 1. 调整生活方式:长期压力大、熬夜、过度节食等会导致闭经。应保持充足睡眠,避免熬夜,减轻压力,进行适当运动,保证均衡饮食,避免过度节食或暴饮暴食,这些都有助于恢复正常月经周期。 2. 治疗疾病:多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病会引发闭经。应及时就医,针对具体疾病治疗。如多囊卵巢综合征可通过改善生活方式和药物治疗;高泌乳素血症需遵医嘱用降低泌乳素的药物。 3. 药物调理:排除怀孕和其他严重疾病后,可遵医嘱用药物催经。常用药物有黄体酮、地屈孕酮等,能促进子宫内膜增厚,停药后月经可能来潮。 闭经三个月恢复月经需先明确病因。若因生活方式问题,调整作息和饮食、减轻压力可改善;若是疾病所致,要积极治疗。药物调理需在医生指导下进行,不可自行用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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