十二岁女孩出现黑眼圈该如何处理

十二岁女儿有黑眼圈,不知道咋回事,也不知怎么处理,该咋办呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
十二岁女孩有黑眼圈,可能是遗传、睡眠不足、用眼过度、鼻炎、内分泌失调等原因导致。可采取以下措施改善:保证每天8 - 10小时睡眠,让身体和眼周血液循环恢复正常;减少用眼时间,每用眼40 - 50分钟休息10 - 15分钟;用温热毛巾敷眼,每次15 - 20分钟,每天2 - 3次;按摩眼周穴位,如睛明穴、攒竹穴等,每天2 - 3次,每次5 - 10分钟;多吃富含维生素C、E等的食物,减少黑色素形成。改善过程要循序渐进,热敷和按摩注意温度和力度,饮食保证营养均衡。若黑眼圈长期不改善或伴有其他不适,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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